Základy duševní hygieny – metodika

Detailní popis produktu

Dnešní mladí lidé se musí vyrovnávat nejen se svým vlastním procesem dospívání, ale také s nástrahami moderní doby. Jsou zahlceni množstvím informací, často protichůdných nebo negativních, a jsou ovlivňováni rychlými změnami ve svém okolí. Orientace ve vlastních myšlenkách a emocích je pro ně složitá, a proto potřebují podporu ze strany rodičů a učitelů.

Program pro podporu duševního zdraví dospívajících je zaměřen na práci s mládeží ve věku 11–16 let ve skupině nebo individuálně s dospělým průvodcem, jako jsou rodiče, učitelé nebo školní psychologové. Tento kurz může být realizován dlouhodobě ve školním prostředí nebo volnočasových aktivitách, nebo může být zaměřen na konkrétní téma, které aktuálně mládež potřebuje probrat.

Metodika obsažená v tomto sešitu poskytuje návod pro dospělé průvodce programem, včetně teoretického rámce, technik práce s mládeží a odkazy na další zdroje. Pro účastníky programu jsou k dispozici pracovní sešity s příběhy, edukačními materiály, úkoly a návrhy na aktivity, které podporují sebepozorování a zlepšení duševního zdraví.

Cílem tohoto programu je poskytnout mladým lidem podporu pro rozvoj odpovědnosti za svůj život, naučit je základy psychohygieny a mechanismy duševních obtíží, a představit preventivní nástroje pro každodenní život. Taktéž se snaží zvýšit povědomí o duševní hygieně a podnítit mládež k vytvoření pozitivního postoj ke svému duševnímu zdraví.