Psychologie lidské odolnosti

Detailní popis produktu

Kdo by si nepřál zvládat životní výzvy a úspěšně se vypořádat s obtížnými či krizovými situacemi bez větších potíží. Existuje mnoho cest, jak tohoto cíle dosáhnout, včetně různých složitých metod a zkratkovitých řešení. Můžeme se naučit specifické techniky pro konkrétní situace, anebo hlouběji porozumět příčinám stresových situací a odvodit z toho vhodné postupy. My se zaměřujeme především na tuto druhou možnost.

Téma zvládání různorodých životních výzev a nepříznivých vlivů je klíčové pro současnou psychologii. Základním předpokladem pro vývoj jedince i jeho přežití je schopnost adaptace na neustále se měnící prostředí, ve kterém jedinec interaguje. To se týká jak individuálního vývoje od narození až po smrt (ontogeneze), tak vývoje druhu (fylogeneze). Psychická odolnost je ovlivněna mnoha faktory a situacemi.

Kniha se proto věnuje zkoumání, jak se člověk vyrovnává se zátěží z psychologického pohledu, na základě teoretických analýz i empirických výzkumů. Zaměřuje se na obecné souvislosti lidského adaptačního procesu při zvládání každodenních nároků, ale i na praktické metody, jak může jedinec rozvíjet svoji odolnost vůči zátěži.

Tuto publikaci ocení nejen odborníci a studenti psychologie, ale i široká veřejnost.