Kamennou prodejnu jsme museli zavřít, e-shop ale bude zatím v provizorním režimu fungovat nadále. V tuto chvíli máme organizační prázdniny 1.-15. července. Balíčky vám začneme posílat zase od příštího týdne.

Myšlení pod kontrolou

Kód: 202
Neohodnoceno
339 Kč 339 Kč bez DPH
Skladem (3 ks)

Alfa stav a jeho využití v pracovním a osobním životě

Naučte se ovládat vlastní myšlení, abyste dosáhli sebekontroly, vnitřního klidu a spokojenosti v osobním i profesním životě.

Detailní informace

Detailní popis produktu

Naše mentální procesy ovlivňují vše, co děláme, často i způsoby, o kterých ani nevíme. Tyto myšlenky vysílají signály do našeho okolí, odhalují naše touhy, přesvědčení a identitu, a okolí na ně reaguje. Jak se tedy naučit ovládat svoji mysl?

Klíčem je alfa stav, hluboké sebepoznání založené na mindfulness, myšlenkovém tréninku, který obsahuje nové perspektivy, imaginaci, vizualizaci a sugesci. Právě o tom pojednává tato kniha, která představuje řadu praktických metod a cvičení pro sebepoznání, meditaci, imaginaci, relaxaci, práci se sny a specifické mentální techniky pro rozvoj a programování mysli. Tyto techniky jsou primárně odvozeny z mindfulness, autohypnózy a NLP. Ovládání vlastního myšlení je základem pro sebekontrolu, dosahování vnitřního klidu, úspěchů v profesním životě a osobní spokojenosti. 

 

Bibliografické údaje

Autor: Radka Loja

Rok vydání: 2022

Nakladatel: Grada

Počet stran: 224

Vazba: měkká / brožovaná

ISBN: 9788027122172

Doplňkové parametry

Kategorie: Psychologie
Autor: Radka Loja
Nakladatel: Grada
Počet stran: 224
EAN: 9788027122172
Vazba: měkká / brožovaná

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:
Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz