Maminko, nekřič!

Detailní popis produktu

Vaše vlastní dítě vás dokáže rozčílit tak jako málokdo jiný. V současnosti je rodinný život často plný stresu, únavy a úzkosti, což může vést k nežádoucím reakcím z vaší strany, které neodpovídají tomu, jak byste si přáli jednat. Aby došlo ke změně, je klíčové naučit se rozpoznávat a správně zpracovávat vaše pocity, aniž byste je potlačovali nebo se nechali jimi ovládnout.

Tato kniha vás provede procesem znovuobjevení vaší vnitřní síly a sebepoznání, naučí vás, jak si poradit s hněvem a impulzivními reakcemi a ukáže, jak rozpoznat automatické vzorce ve vašem chování. Díky ní se naučíte vidět situace očima vašeho dítěte, lépe s ním komunikovat a společně najít řešení pro harmonický rodinný život.

Bibliografické údaje

Autor: Mik Jeannine, Teml-Jetter Sandra

Originální název: Mama, nicht schreien!

Ilustrace/foto: Zuzana Böhmová

Autor obálky: Vojtěch Wagner

ISBN: 978-80-271-2436-7

Počet stran: 192

Nakladatel: Grada

Datum vydání: 07.07.2020

Vazba: brožovaná