Geniální potraviny

Kód: 3277
Neohodnoceno
489 Kč 489 Kč bez DPH
Skladem (1 ks)

Jídlem proti špatné náladě, únavě, mozkové mlze a demenci

Máte pocit, že váš mozek nepracuje na plné obrátky? Začněte ho správně krmit!

 

Detailní informace

Detailní popis produktu

Mezi deset zázračných potravin patří olivový olej, avokádo, borůvky, hořká čokoláda, vejce, divoký losos, hovězí maso z pastvy, tmavě zelené listové zeleniny, brokolice a mandle. Tyto potraviny nejsou žádným tajemstvím, a proto stojí za to je sdílet.

V knize se dozvíte mnohem více:

  • Jak přesně vám geniální potraviny prospívají a proč jsou klíčem k lepší mentální a fyzické kondici.
  • Jak můžete úpravou jídelníčku zmírnit symptomy ADHD, úzkostí, depresí a snížit riziko demence a neurodegenerativních onemocnění jako je Alzheimerova či Parkinsonova nemoc, či jak lze pomocí tzv. biochemické liposukce odbourávat tuky.
  • Jak jsme se ve srovnání s našimi předky fyzicky zhoršili.
  • Jaké jsou příčiny mozkové mlhy a únavy a jak se jich zbavit.
  • Že rychlost stárnutí souvisí s produkcí inzulinu a je důležité začít se starat o jeho správné uvolňování.


Díky Geniálnímu plánu naladíte svůj mozek i tělo a zjistíte:

  • Kdy jíst a kdy již je lepší jídlo vynechat pro zachování mentální ostrosti během dne a dobrého spánku v noci.
  • Že některé potraviny mohou okamžitě zlepšit vaši náladu, ale ty pravé výhody obvykle přináší jiné.
  • Které změny ve vašem životním stylu skutečně posílí vaše zdraví a na co byste neměli plýtvat svou energii.
  • Že není kouzelný návod na rychlé hubnutí, ale můžete si výrazně pomoci zůstat po celý život fyzicky i psychicky v kondici.

 

Doplňkové parametry

Kategorie: Seberozvoj
Autor: Paul Grewal, Max Lugavere
Jazyk: česky
Literární žánr: naučná literatura
Nakladatel: Jan Melvil Publishing
Vazba: brožovaná
Rok vydání: 2023
Počet stran: 432
EAN: 9788075551795

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:
Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz