Duševní zdraví
Tady najdete všechno možné o duševním zdraví obecně, bez diagnóz – od příruček, jak pečovat o sebe i ostatní, přes techniky mindfulness a meditace až po budování vlastní odolnosti pro boj proti stresu. 🗡️
Nejprodávanější
A great self-help tool for people battling depression, building on cognitive-behavioural therapy.
Utilizing the principles of CBT, these engaging worksheets are designed to assist adults in understanding and managing feelings of stress.
Život s darem vysoké citlivosti Jaké je to žít s vysokou citlivostí? Od autorky, která ví, o čem mluví.
Blízká setkání se závislostí Tato kniha nás zavádí do světa závislostí, který se dotýká nás všech.
Jak stres souvisí s nemocemi Některé knihy opravdu zachraňují životy. Tohle je jedna z nich.
A story following a young artist in rural Ireland as she searches for meaning and healing in her life.
Relieve Your Suffering Using the Core Skill of Dialectical Behavior Therapy A practical guide for people with BPD that will compassionately help them learn how to tackle some...
Grab something to write with and follow this bestselling poet on the journey towards self-dicovery and healing.
