Cesty ke klidu

Kód: 358
Neohodnoceno
299 Kč 299 Kč bez DPH
Skladem (2 ks)

 Jak se vyrovnat s nejistotou

Život je plný nejistot. Co se ale stane, když nás vtíravé myšlenky začnou ovládat? Autorka, švédská terapeutka, si dala za cíl v této knize „přiblížit štěstí i výzvy obsažené v lidském bytí“.

Detailní informace

Detailní popis produktu

Jsem dost dobrý? Jsem milovaná? Má můj život smysl? Je můj život dostatečně bezpečný?
Autorka, švédská terapeutka, se v této knize zaměřuje na přiblížení radostí a výzev spojených s lidskou přirozeností. Kniha, která se pohybuje na pomezí reflexivních úvah a populární vědecké literatury, se věnuje tématu vrozené lidské zranitelnosti a obtížně uchopitelného strachu, který vyvolávají vnější, neovlivnitelné aspekty naší existence. 

Tyto okolnosti jsou zkoumány z mnoha úhlů – od biologických po filozofické, psychologické, sociální, globální až po úroveň individuální. Diskutována jsou témata jako myšlenková rigidita, neschopnost zvládat emoce nebo repetitivní myšlenky. V poslední kapitole se čtenář dozví praktické postupy pro pozitivní přerámování neklidu.


Anna Kåver je švédská psycholožka, psychoterapeutka, psychiatrička (specializace KBT, hraniční porucha osobnosti) a autorka většího počtu oceněných knih o psychologii.

 

Bibliografické údaje

Autor: Kåver, Anna

Překlad: Doležalová, Ela

Vydal: Portál, 2022

ISBN: 978-80-262-1856-2

Počet stran: 150

Vazba: brožovaná

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:
Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz